|
Новости
30 сентября - 2 октября 2009 года состоится 3-я национальная выставка спортивных товаров и оборудования GO! Sport 2009. Выставка будет проходить под патронатом Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта и Ассоциации «Спортивная индустрия Украины».
С 16 по 18 сентября 2009г в ЛФК ЦСКА откроется выставка, которую ждали многие профессионалы и любители фитнеса, – 7-й Московский Международный Фитнес и Велнес Фестиваль МIOFF-2009.
Как выживают фитнес-клубы в условиях экономической нестабильности? Что они нам предложат 2010 году? Как стать тренером по коррекции веса? Суперсовременный метод треннинга - программа DAP «двойная регулируемая тяга».
С 11 по 13 сентября под патронатом Правительства Москвы в ЦВЗ «Манеж» прошел яркий, запоминающийся праздник - юбилейная V Выставка-фестиваль «Фитнес – Москва. Спорт и стиль–2009». Выставка оказалась рекордной как по количеству участников – свыше 200, так и по количеству посетителей – почти 45 тысяч москвичей и гостей нашего города показали, что являются активными сторонниками здорового образа жизни.
12 дней осталось до величайшего события в мире культуризма. В период с 24 по 27 сентября в Лас-Вегасе пройдет главный турнир года по бодибилдингу «Мистер Олимпия» 2009. Эта «Олимпия» будет самой большой по количеству соревнующихся спортсменов. Квалификацию получили 25 атлетов и, пока, не было ни одного отказа от участи в шоу.
На Чемпионате России по силовыму троеборью, заслуженный мастер спорта Сергей Федосиенко в своей весовой категории до 56 кг завоевал золото, установив рекорд России.
Большинство людей портит не только квартирный вопрос, подвальный - тоже. Единственный тренажерный зал в поселке Богандинский под Тюменью стал причиной головной боли соседей.
В столице России прошел очередной Кубок Москвы 2009 по фитнесу и бодибилдингу. Турнир прошел при абсолютном аншлаге. Эти спортивные состязания мне очень понравились потому, как прошли в прекрасном накале борьбы, над спортивной площадкой витала атмосфера бескомпромиссного соперничества.
Самые сильный человек планеты в весе до 105 кг установил 3 мировых достижения за 1,5 часа.
В финском городе Миккели завершился открытый чемпионат Европы по пауэрлифтингу (3 видам упражнений) и бенч-прессу (жим штанги лёжа) среди мужчин и женщин. Азербайджан на соревнованиях под руководством президента национальной Федерации Аладдина Алиева представляли 12 спортсменов.
Основной целью начальной тренировочной программы является подготовка вашего организма к большим физическим нагрузкам и освоению правильной и безошибочной техникой выполнения большинства упражнений. Основная проблема всех новичков в фитнесе – использование очень больших тренировочных весов, зачастую это происходит из-за чувства стеснения перед другими более опытными спортсменами.
|