Орбитреки, велотренажеры, тренажеры

До недавнего времени именно велотренажеры занимали верхнюю строку популярности в рейтинге кардиотренажеров. В настоящее время с ними конкурируют орбитреки.

Орбитреки, так же, как и велотренажеры, относятся к разряду кардиотренажеров, но могут выполнять и некоторые функции, обеспечивающие организму силовые нагрузки за счет того, что снабжены рукоятками для тренировки мышц верхнего плечевого пояса. Одним словом, орбитреки, это тренажеры универсальные.

Наподобие велотренажеров, орбитреки снабжены педалями, которые движутся не по кругу, как в велотренажере, а по эллипсу.

Что позволяет сделать движения плавными, и естественными. Орбитрекипозволяют менять режим тренировок и амплитуду движений, что позволяет прорабатывать более обширные группы мышц, чем на велотренажере. Тренируясь на орбитреках вы меньшему риску подвергаете позвоночник и суставы. Работу орбитрека можно настроить таким образом, что он будет выполнять то роль беговой дорожки, то велотренажера.

Однако, велотренажеры не собираются сдавать своих позиций, и по-прежнему популярны и любимы. Во-первых, они сравнительно не дороги. Во-вторых  велотренажеры компактны. Ну а в- третьих, все таки, многие пользователи ассоциируют тренировки на велотренажерах с ездой на настоящих велосипедах, и предпочитают заниматься сидя. Иными словами, для них, лучше плохо но сидя, чем хорошо, но пешком. А впрочем, какой бы из этих тренажеров вы не выбрали, вы только выиграете, так как подарите своему организму радость движения, ощущение молодости и гибкости.