Основное правило, которого придерживается кинозвезда - сокращение рациона до 1800 калорий в день, а спортивные тренажеры Хопкинс отныне посещает 6 дней в неделю. При этом он очень внимательно следит за тем, что ест.
А главным вдохновителем и залогом успеха своей диеты Хопкинс называет жену. Стелла на 18 лет моложе Энтони, но актер слушает её в вопросах питания безоговорочно. Стелла настояла, чтобы Энтони перестал употреблять мясо, и в его рационе вовсе нет макаронных изделий. Такого питания пара придерживается уже 2 года. Энтони Хопкинс подводит итог этих двух лет: «Ни одна из вещей прошлого гардероба сейчас мне не подходит. Я потерял очень много килограммов».
Актер не рассказал, сколько килограммов он потерял за два года, но журналисты уже предположили, что не менее 16-и. А спортивные тренажеры - Энтони занимается на них сейчас не менее часа в день, шесть раз в неделю.