Силовые тренажеры, профессиональные тренажеры, тренажеры

Силовые тренажеры. Виды силовых тренажеров. Как выбрать силовой тренажер?

Силовые тренажеры можно условно разделить на три класса.

Во-первых, домашние силовые тренажеры. Как видно из названия, они предназначены для установки непосредственно в квартире. Соответственно, домашние силовые тренажеры отличаются малыми габаритами и весом, к тому же домашние силовые тренажеры часто бывают складные. Общий вес грузовых плит или дисков, как правило, не превышает ста килограммов, а часто даже и пятидесяти. Нередко для увеличения нагрузки применяются подвижные блоки и тому подобные простейшие механические приспособления. Иногда применяются резиновые или гидравлические эспандеры, чего, конечно, не бывает в более "серьезных" тренажерах. При конструировании домашних силовых тренажеров комплексов упор делается обычно на многофункциональность при сохранении компактности. Можно также отметить мягкие ручки и упоры, предназначенные для максимального удобства для непрофессионала.

Ко второй группе относятся тренажеры фитнесс-класса. Тренажеры предназначены для спортивных залов в гостиницах, саунах, офисных центрах. При наличие желания и возможности наименее громоздкие тренажеры могут также быть размещены и в квартирах. Как правило, один тренажеры фитнесс-класса имеет большое количество рабочих станций и позволяет, в принципе, тренировать все группы мышц. Побольше и максимальная нагрузка, потолще каркас и троса, улучшена устойчивость, амортизация и шумоподавление. Мягкие ручки и тому подобные "вольности" очень редки - вес должен быть твердо зафиксирован в руках. Не встретишь также резиновых и гидравлических эспандеров, только грузовые плиты, поскольку именно они обеспечивают равномерную четко дозируемую нагрузку.

И, наконец, в третьей группе относятся профессиональные тренажеры. Профессиональные тренажеры сверхпрочные (нередко используются цельные рамы), сверхустойчивые, практически бесшумные, с очень плавным ходом. Нагрузки составляют сотни килограммов. Предназначены профессиональные тренажеры для больших залов, и на них могут тренироваться атлеты самого высокого уровня. Как правило, один тренажер предназначен для исполнения только одного упражнения. Комбинированность и многофункциональность - не для этого класса, здесь важно максимальное удобство при работе с изолированной нагрузкой, а также биомеханически продуманная конструкция.