Профессиональные тренажеры | спортивные тренажеры | орбитрек

Эллиптические тренажеры

Поддержать себя в форме — это естественное желание любого нормального человека.
Одни для этого занимаются активными видами спорта, другие предпочитают более спокойные тренировки на тренажерах. Среди множества тренажеров, эллиптические сумели достич наибольшей популярности у нас в стране.
И это неслучайно. Ведь именно эти тренажеры вобрали в себя самые лучшие характеристики велотренажера, степпера и беговой дорожки. Это позволяет во время тренировок задействовать не только мышцы ног, но еще и спины, рук и в целом всего туловища.

Орбитрек
Занятия на эллиптических тренажерах укрепляют сердечно-сосудистую систему, и способствуют улучшению дыхания, работы мышц наиболее уязвимых зон. Такой тренажер — идеальный вариант для людей, которым за сорок.
Занимаясь всего три раза в неделю, вы надолго сможете забыть о болях в спине и суставах.
Эллипсоиды активно используются как дома, так и в профессиональных фитнес-центрах. Секрет их с каждым днем очень прост.
Во-первых, занятия на эллиптическом тренажере не занимает много времени, а, во-вторых, приносят ощутимый эффект для вашего организма.
На более дорогих моделях есть компьютер, на котором вы можете устанавливать время тренировки, а также просматривать путь, который вы прошли во время занятия и узнавать, сколько калорий на это потратили.

Существует несколько видов эллиптических тренажеров.

Cамый простой из них — механический. Из названия понятно, что в движение он приводится силой самого человека. Устроен он не сложно и поэтому имеет невысокую цену. К недостаткам таких тренажеров относятся шум, возникаемый при работе, и низкий уровень плавности хода.

Наиболее известный тип — это магнитный. Характеристики такого тренажера позволяют плавно изменять нагрузку, тренажер практически не создает шума во время занятий.

И, наконец, последний, третий вид эллиптических тренажеров — электромагнитный, самый дорогой и долговечный из-за своего универсального устройства. Кроме того, на тренажерах такого типа есть возможность наиболее точно распределять нагрузки, в эксплуатации абсолютно бесшумен.

При выборе эллиптических тренажеров: обратите особое внимание на вес маховика и каркаса в целом. Они не должны сильно отличаться, так как это создаст неудобства во время занятий. Вес среднестатистического эллипсоида составляет порядка восьмидесяти килограммов, длина платформы — около полутора метров. Именно поэтому рекомендуется заранее подготовить место для тренажера в комнате.

Конечно, существуют и продаются складные эллиптические тренажеры, правда, они крайне неудобны в эксплуатации и к тому же перетаскивание такой тяжести будет доставлять вам неудобства. Поэтому лучше ничего не придумывать, а просто выбрать неразборный тренажер. Такие тренажеры производятсчя во многих странах мира. Разница, в основном, только в дизайне и начинке, а соответственно и в цене. Принцип работы у этих тренажеров один и тот же. Цена во многом зависит от того, есть ли на тренажере встроенный компьютер, и какое количество операций он может выполнить. После приобретения, тренажер лучше всего поставить на фиксированный коврик, чтобы он не пеермещался по полу во время занятий